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Musculatura intrínseca del pie

Los pies son el soporte del cuerpo, y  como tal tienes una función determinante en la postura y en la manera en la que nos movemos en el espacio; es por esto que la musculatura intrínseca del pie adquiere mucha relevancia. Un ejemplo de ello es que

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Fisioterapia visceral

El sistema visceral se encuentra suspendido en nuestro interior a través de un sistema de fascias y ligamentos que tienen por continuidad y zonas de inserción una relación directa con la biomecánica corporal, y es ahí dónde puede actuar la fisioterapia visceral. Como bien sabéis,

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Atrapamiento neural y fisioterapia

El atrapamiento neural se produce cuando una rama nerviosa es comprimida por alguna estructura anatómica (músculo, fascia…), produce un conjunto de signos y síntomas diversos, pero la clínica principal es el dolor y las parestesias (hormigueos). Para el diagnóstico de un atrapamiento neural tenemos varias

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Músculos accesorios de la respiración

Cuando estamos estresados nuestros ciclos respiratorios se acortan y es entonces cuando nuestros músculos accesorios de la respiración tienen que entrar en escena para asegurarse de que el cuerpo cubre las necesidades de oxigeno que necesita. Los que me seguís en RRSS o por aquí

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Errores comunes en el teletrabajo

Desde que comenzó la pandemia son muchos los que tuvieron que adaptarse al teletrabajo de la noche a la mañana. Casas pequeñas, muchas personas en casa durante mucho tiempo llevaron a algunos a trabajar desde la mesa del salón, desde el sofá o desde dónde

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Historia clínica y fisioterapia

Algunos pacientes cuando acuden por primera vez a mi consulta se quedan sorprendidos por la cantidad de preguntas que les hago antes de la primera sesión de fisioterapia. Pues bien, en el post de hoy os explico un poco a qué se deben ciertas preguntas

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Bruxismo y síndrome cruzado superior

El bruxismo genera desequilibrio entre las cadenas musculares anteriores y posteriores generando problemas y posibles lesiones. En el día de hoy vamos a hablar del Síndrome Cruzado Superior. ¿Qué es el síndrome cruzado superior? Este síndrome se describe con un desequilibrio en la parte superior

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¿Por qué me duele el pelo?

Seguro que las personas que llevan el pelo largo y lo recogen en algún momento de su vida les ha “dolido” el pelo y han necesitado soltarlo. Incluso masajear el cuero cabelludo para relajarlo. ¿Por qué nos duele el pelo? Esto es por la composición

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Beneficio de la gimnasia abdominal hipopresiva

Las personas que conocen o les suena la gimnasia abdominal hipopresiva piensa siempre en meter la tripa, sacar mucho las costillas y no coger aire. En nuestras sesiones online compaginamos nuestras clases de pilates con esta técnica. Pues bien, la gimnasia abdominal hipopresiva es mucho

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Supraespinoso y menopausia

El hombro es una de las articulaciones más complejas que tenemos en el cuerpo. Es una de las que más utilizamos por lo que cualquier problema en esta articulación genera bastante sensación de incapacidad. en el post de hoy vamos a contar que relación tiene

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